
Pikante Nduja Pasta, super 20 Minuten Rezept!
Für Zwei hungrige Personen
- Comfort Food
- Fleisch
- Pasta
- raffiniert
Nduja! Nein, Nduja ist kein krasser Deutsch-Rap-Hit oder ein neuer Tik-Tok Trend aus Japan. Nduja ist eine scharfe Streichwurst aus Kalabrien.

Nduja Pasta! Wenn du auf würzige Pasta-Rezepte stehst, dann kann ich dir dieses blitzschnelle und mega köstliche Rezept empfehlen. Denn diese Pasta steht als schnelles Abendessen in 20 Minuten auf deinem Tisch!
Und wenn du dich nun fragst: Wer oder was bitte ist dieses „Nduja?!“ – dann kommt hier die Auflösung von trickytine:
Nduja ist eine würzige, weiche, pikante Streichwurst aus Kalabrien.
In der Nduja ist eine besondere Chilisorte verarbeitet, die Peperoncini di Calabria. Diese macht die Streichwurst wunderbar pikant, fein scharf und gibt ihr die besondere Note.
Zum Schluss schmeckst du die Wurst nicht wirklich aus der Nduja Pasta heraus. Es sind eher ihre Aromen von rauchiger Chili und dem hohen Fettanteil, der natürlich auch für ordentlich Geschmack sorgt. Du magst es nicht ganz so pikant und scharf? Dann gib einfach etwas Creme Fraiche auf die fertige Pasta oder in die Soße. Die federt den Würze-Bumms der Nduja fein ab.
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✅ Warum du diese schnelle Nduja Pasta lieben wirst:
💥 Würzig & cremig – die Nduja bringt eine tolle Schärfe, die Sahnesauce macht alles herrlich rund
🍝 Ready in 15 Minuten – perfekt für ein fixes Feierabendgericht ohne viel Aufwand
🌶️ Scharfmacher mit Charakter – Nduja ist eine echte Geheimzutat und bringt ordentlich Pep in deine Pasta
🥄 One Pot & super einfach – du brauchst nur eine Pfanne, ein paar Basics und Lust auf Genuss
🇮🇹 Italien-Feeling für zuhause – mit Pecorino & Nduja schmeckt’s wie in einer kleinen Trattoria in Kalabrien
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20 Minuten Nduja Pasta
Kochutensilien
- 1 großen Kochtopf für die Pasta
- 1 große Pfanne für die Soße
Zutaten
- 2 EL Olivenöl
- 1 Schalotte fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen fein gehackt
- 100 g Nduja
- 1 EL Tomatenmark
- 1 gehackte Tomaten aus der Dose
- 1 Lorbeerblatt
- etwas Pasta Kochwasser
- 1 Handvoll Parmesan gerieben
- eine Prise Salz, Pfeffer, Zucker zum Würzen
- 300 g Rigatoni oder eine andere kurze Pasta deiner Wahl
zum Anrichten
- mehr geriebenen Parmesan
- etwas Creme Fraiche wenn du es weniger würzig magst
- frischer Basilikum
Anleitungen
- einen großen Kochtopf mit Wasser aufsetzen, wenn das Wasser kocht, kräftig salzen
- Zwiebeln in Olivenöl in einer großen Pfanne glasig andünsten, dann den Knoblauch und die Nduja zugeben, die Nduja mit dem Küchenspatel zerdrücken und ca. 1 Minute braten lassen, bis sie anfängt zu schmelzen, dann das Tomatenmark zugeben und kurz mit anbraten
- mit den gehackten Tomaten ablöschen, das Lorbeerblatt zugeben und die Soße ca. 10 Minuten sanft köcheln lasen
- in der Zeit die Pasta al dente kochen lassen
- die gekochte Pasta mit etwas Kochwasser direkt in die Pfanne zur Nduja Soße geben, geriebenen Parmesan zugeben und mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker abschmecken
- die Nduja Pasta auf Tellern anrichten, nach Geschmack mit mehr Parmesan, Creme Fraiche und Basilikum genießen
Ihr habt dieses Gericht oder ein anderes Rezept von meinem Blog ausprobiert und liebt es auch so sehr wie ich? Dann folgt mir gerne auf Instagram @trickytine und zeigt eure tricky Version jetzt auf Instagram mit dem #trickytine. Ich freue mich sehr auf eure Köstlichkeiten! ♥
/ dieser Beitrag enthält Affiliate-Links
Nduja Pasta – so gelingt sie dir perfekt!
- Nduja: die Streichwurst aus Kalabrien bekommst du beim italienischen Feinkosthändler.
- Pasta: bei Pasta zählt die Qualität. Ich verwende total gerne diese Pasta*, die aus gutem Hartweizengrieß und in Bronzeformen hergestellt sind.
- Geschmacksträger: zugegeben – die Nduja ist ziemlich reichhaltig und enthält viel Fett. Die Nduja schmilzt regelrecht in der heißen Pfanne und gibt damit all ihre tollen Aromen hinein in die Tomatensoße.
- Parmesan: die Nduja Pasta wird zum Schluss mit gutem Parmigiano Reggiano*veredelt. Ich reibe gerne einen Teil direkt in die Pfanne. Und ein Teil kommt über die auf dem Teller angerichtete Pasta.
- So fresh: die sehr würzige Nduja Pasta kannst du mit einem Schlag Creme Fraiche on top milder machen.
- Meal Prep: koche doch direkt die doppelte Menge der leckeren Nduja Pasta und fülle einen Teil abgekühlt in Aufbewahrungsbehälter* ab. So hast du am nächsten Tag im Büro eine geniale Mahlzeit parat, um die dich deine Kollegen, die an ihrem mitgebrachten Käsebrot nagen, beneiden werden 🙂 du kannst natürlich auch direkt Nduja Pasta für deine ganze Büro-Kompanie kochen und sie für einen Tag aus der Käsebrot-Lethargie befreien. Sie werden dich pastamäßig dafür vergöttern, das steht fest.
Diese tricky Nduja Pasta ist:
- herrlich würzig, raffiniert und super lecker.
- das perfekte schnelle Feierabendessen.
- in unter 30 Minuten fix und fertig auf deinem Tisch.
- das perfekte Meal Prep Gericht.
- dein neues Lieblings-Pasta-Rezept.
💬 Und jetzt kommst du!
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Und, hast du jetzt auch total Bock auf diese tricky würzige Nduja Pasta? Dann nichts wie los in deine Küche und probiere direkt mein neues tricky Rezept aus. Wenn du genauso begeistert davon bist, dann teile den Link gerne mit deinen genussbegeisterten Food-Buddies. Gutes Essen für Herz, Bauch und Seele ist nämlich zum Teilen da.
Über deine 5-Sterne Bewertung meines Rezepts oben freue ich mich ganz besonders und du unterstützt damit die Arbeit meines Teams und mir auf die schönste Art und Weise. Danke!
Ich wünsche dir nun ganz viel entspannte tricky Kochfreude und sende dir liebe Grüße!

Super lecker
Dankeschöööön liebe Michi, das freut mich total!