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10 leckere Spargel-Rezepte!

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Lecker, schnell und raffiniert - Spargel-Gerichte für jeden Tag!
Gericht Spargel
Küche Deutsch
Keyword 30 Minuten Rezepte, Grüner Spargel, Ofengemüse, Ofenrezept, Schnell gemacht, Spargel
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten

Zutaten

  • 500 g Drillingskartoffeln
  • 70 ml Olivenöl
  • 1 TL Baharat Gewürzmischung
  • je 1 Prise Salz Peffer, Zucker
  • 300 g grüner Spargel

für die Whipped Feta Creme:

  • 150 g Fetakäse 100 g für die Creme 50 g zum Servieren
  • 100 g Frischkäse
  • 100 g Creme Fraiche
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Ahornsirup
  • 1 Knoblauchzehe optional

zum Anrichten:

Anleitungen

  • Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen
  • Kartoffeln waschen, vierteln und auf die eine Hälfte des Backblechs geben
  • Olivenöl, Baharat, Salz, Pfeffer und eine Prise Zucker auf die Kartoffelspalten geben, mit den Händen vermischen und das Blech in den heißen Ofen geben
  • die Kartoffeln 15 Minuten backen lassen
  • in der Zeit den grünen Spargel waschen, die Enden abbrechen und den Spargel nach 15 Minuten zu den Kartoffeln auf das Blech geben, mit etwas Salz und einer Prise Zucker würzen
  • das Gemüse weitere 12-15 Minuten garen, bis die Kartoffeln schön knusprig außen und weich innen sind und der grüne Spargel bissfest gegart ist
  • in der Zeit alle Zutaten für die Whipped Feta Creme (mit 100 g Fetakäse, den Rest zum Servieren aufbewahren) in den Mixbehälter geben und zu einer glatten Creme verarbeiten

Anrichten:

  • die Whipped Feta Creme auf einem großen Teller ausstreichen, die Kartoffelspalten und den Ofenspargel draufgeben, mit dem Olivenöl vom Blech beträufeln, restlichen Fetakäse und einige Chiliflocken on top geben
  • Guten Appetit!

Notizen

Den Spargel vom Blech kannst du auch ganz easy veganisieren. Verwende dafür veganen Feta und einen pflanzlichen Frischkäse bzw. Creme Fraiche.