Go Back
+ servings
orientalischer blumenkohl trickytine

7 saisonale Rezepte im Dezember

Rezept drucken
Entdecke 7 tolle Rezeptideen mit saisonalem Obst und Gemüse
Gericht Hauptgericht
Küche Orientalisch
Keyword Dezember, Gemüse, Ofengemüse, Rezepte, Rezeptsammlung, Saisonal, Saisonkalender, Schnelle Rezepte
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Portionen 2

Zutaten

für den Blumenkohl:

  • 1 kleiner lila Blumenkohl
  • 2 Knoblauchzehen
  • 10 EL Olivenöl
  • 1 TL Ras el Hanout orientalische Gewürzmischung, gestrichen
  • 2 Msp Safran gemahlen
  • Fleur de Sel
  • 1 Prise Zucker

für die Blutorangen Safran Aioli:

  • 100 ml geschmacksneutrales Öl
  • 1 Ei Größe M
  • 50 ml Blutorangensaft
  • 1 TL Ahornsirup
  • 1/2 TL Safranfäden
  • 1/2 TL Salz

zum Anrichten:

  • Granatapfelkerne von einem kleinen Granatapfel
  • 1 Handvoll frischer Koriander abgezupft

Anleitungen

Gerösteter Blumenkohl:

  • Den Ofen auf 180 Grad Umluft vorheizen
  • Den Blumenkohl unter kaltem Wasser gründlich abspülen, abtropfen lassen, die äußeren Blätter entfernen und die Röschen vom Strunk schneiden
  • Die Knoblauchzehen schälen und fein hacken
  • In einer kleinen Schüssel das Olivenöl mit dem Ras el Hanout, Safran, kleingeschnittenem Knoblauch, Salz und etwas Zucker vermischen und abschmecken
  • Die Blumenkohlröschen auf einem Backblech verteilen und mit dem Gewürzöl beträufeln – einmal gut durchmischen und das Blech dann in den vorgeheizten Ofen geben
  • Den Blumenkohl bei 180 Grad Umluft 10 Minuten rösten lassen, dann einmal wenden und nochmals weitere 5 Minuten rösten
  • Die Safranfäden mit dem Salz in einen Mörser geben und gut vermörsern

Blutorangen-Safran-Aioli:

  • Alle Zutaten in einen hohen schmalen Rührbecher geben und einen Stabmixer bis ganz nach unten in die Flüssigkeit eintauchen
  • Nun den Stabmixer starten und warten, bis die Flüssigkeit von unten her emulgiert und fest wird – erst dann ganz langsam den Stabmixer nach oben ziehen. Noch einmal kurz aufmixen, dann ist die Aioli fest und verzehrfertig
  • Den gerösteten Blumenkohl auf einem Teller anrichten, mit den Granatapfelkernen und dem frischen Koriander bestreuen und mit der Safran Blutorangen Aioli servieren
  • Guten Appetit!