Green and red Smoothie, oder: bicolor Vitaminboost zum Trinken.

Na, Bock auf einen Anti Kater Smoothie?

helau, narrinarro, alaaf, wollemerenreilasse, atemlosdurchdienacht, höllehöllehölle, dreimalschwarzerkater! so, morgen ist es vorbei, dieses faschingsding, was ich persönlich echt ok finde. und anstatt lustiger kaltgetränke gibt es heute bei mir viel lustigere smoothies. die sind randvoll mit grünem und roten obst und gemüse, und machen nicht nur gute laune, sondern versorgen uns zudem mit wichtigen vitaminen, mineral- und vitalstoffen. wer also die letzten tage ordentlich gefeiert hat – gönnt euch doch einen frisch gemachten smoothie, der vertreibt den kater bestimmt!

MIX the Smoothie up!

als ich vor dem stand meines gemüsehändlers stand, und all die prächtigen obst- und gemüsesorten sah, konnte ich mich einfach nicht entscheiden – avocado, kiwi, limette, minze als green smoothie? oder doch lieber rote bete, granatapfel, urmöhre, blutorange, als red smoothie? und ich entschied mich dafür, dass ich sie ALLE wollte. (ja, bei obst, gemüse und schuhen, da sollte man sich beim einkauf niemals einschränken – alte trickytine lebensweisheit.)

zur smoothieerstellung benötigt ihr auf jeden fall einen kräftigen mixer, der auch harte zutaten wie möhren oder eiswürfel geschreddert bekommt.

GREEN & RED SMOOTHIE 

für zwei personen bzw. vier mittelgroße gläser smoothie

was für zutaten kommen denn so in eure smoothies?

liebe besitos!
eure trickytine ♥